Co zrobić gdy wypadają włosy

Wypadanie włosów to zjawisko, które na pewno nie należy do najprzyjemniejszych. Człowiek łysiejący powszechnie uważany jest za nieatrakcyjnego. Na szczęście kobiet, problem ten w większości przypadków dotyczy mężczyzn.

Można wyróżnić trzy typy wypadania włosów, a mianowicie łysienie androgenowe, plackowate i łojotokowe. Jak im zaradzić? O tym dowiesz się czytając dalszą część tego artykułu.

Zdrowe odżywianie

Odżywianie ma ogromny wpływ na kondycję naszej skóry, paznokci i włosów. Dostarczanie w pożywieniu składników mineralnych jest kluczowe dla utrzymania zdrowia, także włosów. Dlatego też należy przykładać ogromną uwagę do tego co jemy. Wszak, poprawne odżywianie wpływa na większość sfer życia.

Uprawianie sportu

Sport to zdrowie – przynajmniej w większości przypadków. Większość osób zapyta: co ma sport do włosów? Jak widać naprawdę dużo. Ruch poprawia ukrwienie skóry, dotlenia organizm. To procesy, które są ważne także dla poprawnego wzrostu włosów.

Kosmetyki

Ogromny wpływ na kondycję włosów ma wybór kosmetyków do jej pielęgnacji. Szczególnie istotne jest to w przypadku jednego z typów wypadania włosów. Chodzi oczywiście o łysienie łojotokowe. W drogeriach znajdziemy mnóstwo specjalistycznych środków o charakterze przeciwłojotokowym.
Reasumując, chcielibyśmy zauważyć, że powyższa trzy czynniki to tylko mała namiastka „dobrych rad” zapobiegającym wypadaniu włosów. Niektóre dotyczą konkretnych typów łysienia, niektóre wszystkich.

Warto również zauważyć, że łysienie plackowate jest najmniej znanym typem wypadania włosów. Najmniejsza ilość informacji skutkuje najmniejszą skutecznością dostępnych lekarstw. Tym bardziej zaleca się korzystanie z tych ogólnikowych rad traktujących o sporcie, odżywianiu i kosmetykach.

Wypadanie włosów: typy łysienia

Łysienie to problem, który w większości przypadków dotyczy mężczyzn. Oczywiście, zdarzają się przypadki wypadania włosów u kobiet, jednakże są one zdecydowanie rzadsze. Można powiedzieć: na szczęście. Kobiety zdecydowanie gorzej znoszą łysienie. Bardzo często ta dolegliwość doprowadza do stanów depresyjnych.

Można wyróżnić kilka typów łysienia. Najpopularniejsze z nich to: łysienie androgenowe, łojotokowe oraz plackowate. Poniżej przedstawiamy pokrótce każdy z wyżej wymienionych typów wypadania włosów.

Zdecydowanie najpopularniejszym typem wypadania włosów jest łysienie androgenowe. Według danych encyklopedycznych stanowi 95% przypadków łysienia. Przyczyną tego schorzenia jest głównie nadwrażliwość na pochodną testosteronu (DHT).

Kolejnym typem wypadania włosów jest łysienie łojotokowe. Ten rodzaj wypadania włosów stanowi około 2% całości. Przyczyną jest łojotok, czyli nadmierne wytwarzanie łoju na skórze głowy. Dlatego też warto kontrolować własną głowę pod tym względem. Zapobieganie temu łysieniu ogranicza się do pielęgnacji włosów.

Ostatnim z przedstawianych typów wypadania włosów jest łysienie plackowate. Nazwa sugeruje, że włosy wypadają w określonych miejscach na skórze głowy. Badania na temat przyczyn tego typu dolegliwości cały czas są prowadzone. Sugeruje się, że jest to schorzenie dziedziczne.

Reasumując, trzy typu łysienia: androgenowe, łojotokowe, plackowate są dziedziczne. Każdemu z nich można w mniejszym, bądź większym stopniu zapobiegać. Warto zaznajomić się z tym jak tego dokonać. Wszak, nigdy nie wiadomo kogo i kiedy dotknie ta nieszczęsna dolegliwość.

Łysienie: nie takie straszne jak je malują?

Wypadanie włosów to dolegliwość, którą bardzo trudno wyleczyć. Na szczęście medycyna to nauka rozwojowa. Każdy kolejny dzień to coraz większa ilość informacji na temat typów, przyczyn i leczenia wypadania włosów.

Aktualnie najwięcej czasu poświęca się wypadaniu włosów o charakterze androgenowym. To najpopularniejszy typ łysienia. Spośród wszystkich osób zmagających się z wypadaniem włosów, aż 95% zmaga się z typem androgenowym. Nie ma zatem nic dziwnego w tym, że łysienie androgenowe najbardziej intryguje. Wszak, znajdując lekarstwo na ten typ łysienia można pomóc ogromowi ludzi. Zdecydowanie mniejsza ilość osób zmaga się z typem plackowatym i łojotokowym.

Tytuł tego artykułu sugeruje, że łysienie nie jest wcale tak straszną chorobą. Jak najbardziej trzeba zgodzić się z tym stwierdzeniem. Łysienie plackowate, androgenowe czy łojotokowe jest schorzeniem, które już teraz można wyleczyć. Co prawda, nadal nie ma uniwersalnego lekarstwa, ale jest kilka środków, które wyróżniają się skutecznością. Celowo nie podajemy nazw produktów, gdyż chcemy zachować status publikacji obiektywnej.

Warto również zauważyć, że leczenie wypadania włosów można oprzeć także na tzw. „domowych sposobach”. Zmiany żywieniowe, ruchowe, czy stosowanie odpowiednich kosmetyków – to proste korekty, które mogą zahamować łysienie. Nie zawsze trzeba korzystać z drogich, nic niegwarantujących środków. Tyczy się to każdego z typów wypadania włosów. Bez znaczenia czy chodzi o łysienie łojotokowe, androgenowe czy plackowate.

Informacji na temat wypadających włosów szukaj też na stronie http://zdrowikon.pl/czy-wypadajace-wlosy-mozna-jakos-zatrzymac/.

A tu znajdziesz fajną, bo krótką acz treściwą recenzję (EN) profolanu.

Wypadanie włosów – zapobieganie i leczenie

Wypadaniu włosów pojawiającemu się w wyniku niedożywienia, bądź w efekcie narażenia włosów na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, można zapobiegać dostarczając organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, ze szczególnym naciskiem na minerały (żelazo, cynk i siarkę). Podstawą dbałości o włosy jest spożywanie odpowiednio zbalansowanych pokarmów, ale w stanach chorobowych to nie wystarczy, nadmierne wypadanie włosów trzeba leczyć również farmakologicznie.

Łysienie androgenowe leczy się zazwyczaj minoxidilem

Rynek oferuje nam ogromną ilość preparatów na wypadanie włosów i na pobudzenie ich wzrostu. Odpowiednie stężenie minoxidilu dostarczanego wraz z szamponem na pewno zahamuje wypadanie włosów, choć może też pobudzić mieszki do ich produkcji. Preparaty te mogą stosować zarówno kobiety jak i mężczyźni. W przypadku panów łysienie androgenowe można też leczyć przyjmowanym doustnie finasterydem. U pań takiej kuracji się nie przeprowadza.

Wypadnie i ogólne osłabienie włosów

Bardzo dobrym preparatem do stosowania w zasadzie niezależnie od wieku i przyczyny wypadania włosów jest Advecia, która oprócz tego, że zawiera środki redukujące ilość enzymu 5-alfa-reduktazy (odpowiedzialnego za powstawanie nadmiaru DHT) zawiera też składniki odżywcze – podstawowe stymulatory wzrostu włosów.
Advecię można stosować między innymi w łysieniu androgenowym.

Wypadanie włosów po chorobach ogólnoustrojowych, terapiach lekami i zatruciach

Ustaje samoistnie. Wystarczy, że usuniemy przyczyny tj. choroby i ewentualne złogi substancji trujących. Przy okazji można też wzmocnić włosy szamponami i odżywkami zawierającymi aktywne składniki odżywcze, oraz wzbogacić dietę o witaminy i minerały, które pobudzą porost włosów od wewnątrz.

Bardzo skomplikowane jest leczenie chorób owłosionej skóry głowy

Zwłaszcza tych w ostrym przebiegu. Wypadanie włosów powstrzymuje się więc pośrednio, lecząc chorobę. Niezbędna jest odpowiednio ukierunkowana kuracja farmakologiczna. W leczeniu tocznia stosuje kortykosteroidy oraz hydrokychlorochinę, oraz leki immunosupresyjne (te same które powodują wypadanie włosów) takie jak cyklosporyna czy laidomid.
W leczeniu innych chorób tego typu medycyna również posiłkuje się cyklosporyną. W leczeniu grzybic wykorzystywany jest między innymi ketokonazol i klotrimazol.

Łysienia plackowatego w zasadzie się nie leczy

Po pewnym czasie od pojawienia się ognisk łysienia włosy odrastają. W niektórych przypadkach wykorzystuje się jednak kremy ze steroidami (podawanymi w chorobach autoimmunologicznych).
Przewlekłe i rozległe łysienie plackowate ma złe rokowania. Bardzo trudno poddaje się leczeniu.

Pamiętajmy, że wypadanie włosów nie pojawia się samo z siebie i nigdy nie jest przyczyną, to zaledwie efekt zaburzeń w pracy naszych organizmów.

Jak już napisałam na wstępie podstawą w profilaktyce jest dbałość o zdrowie. Jeśli natomiast zdajemy sobie sprawę z tego, że na wypadanie włosów skazani jesteśmy genetycznie tj. obserwujemy znaczne przerzedzenie włosów u starszych krewnych (rodziców i ich rodzeństwa) powinniśmy jak najwcześniej postarać się o to, by mu zapobiec stosując odpowiednie preparaty. Większość z nich nam nie zaszkodzi, a najlepiej zrobimy konsultując się wcześniej z lekarzem dermatologiem.

Wypadanie włosów – rozpoznanie przyczyn

Podstawą do rozpoczęcia kuracji jest rozpoznanie przyczyn nadmiernego wypadania włosów.

Wypadanie włosów o charakterze androgenowym

Androgenowe wypadanie włosów (łysienie androgeniczne) ma charakterystyczny przebieg.
U mężczyzn rozpoczyna się od wypadania włosów w okolicach czołowo-ciemieniowych i na wierzchołku głowy. Ten typ wypadania włosów pojawia się dosyć wcześnie, bo zazwyczaj już w trzydziestym roku życia. Problem dotyczy 50% mężczyzn po pięćdziesiątce.
Łysienie androgenowe diagnozuje się na podstawie obrazu klinicznego i wywiadu. Diagnozę potwierdzają przypadki podobnego łysienia występujące w rodzinie pacjenta. To wypadanie włosów uwarunkowane jest genetycznie.
Pierwsze objawy łysienia u kobiet pojawiają się zazwyczaj wraz z menopauzą, po pięćdziesiątym roku życia łysienie androgenowe dotyczy około 20% kobiet. Oprócz łysienia pojawiają się objawy maskulinizacji takie jak trądzik, nadmierne owłosienie skóry i zmiana głosu. Przyczyny mogą mieć podłoże ginekologiczne (tzw. policystyczne jajniki). U pań diagnozowanie jest nieco bardziej skomplikowane, przede wszystkim polega na oznaczeniu poziomu androgenów.
Wypadanie włosów przebiega też nieco inaczej – zazwyczaj zachowana zostaje przednia linia włosów. Nie pojawiają się też zakola.

Wypadanie włosów o charakterze telogenowym

Pojawia się zazwyczaj we wszystkich okresowych postaciach łysienia. Charakteryzuje się tym, że włosy, które powinny przez dłuższy okres czasu pozostawać w fazie wzrostu przechodzą w stan spoczynku (telogen) i w efekcie wypadają. Dziennie można stracić w ten sposób od pięciuset do tysiąca włosów.
Takie wypadanie włosów pojawia się w chorobach ogólnoustrojowych, po ciąży, w niedoborze żelaza, w stresie i po lekach.
Telogenowe wypadanie włosów obserwowane jest u wszystkich płci i we wszystkich grupach wiekowych. Diagnozowanie przyczyn jest dosyć złożone. Przede wszystkim należy wykluczyć choroby owłosionej skóry głowy, a następnie zdiagnozować przyczyny pierwotne. Diagnoza w tym przypadku opiera się przede wszystkim na wywiadzie chorobowym, oraz ewentualnym rozpoznaniu chorób tarczycy i innych gruczołów oraz niedoborów składników mineralnych – głównie żelaza. W bardziej skomplikowanych przypadkach, tj. w stanach chronicznych idiopatycznych przeprowadza się też biopsję skóry głowy.

Wypadanie włosów w fazie anagenowej

Wynika z zahamowania fazy wzrostu. Wypadanie włosów obejmuje w tym przypadku ponad 90% włosów. Obserwuje się je głównie w terapiach lekami cytostatycznymi (cyklofosfamid, doxorubicin, metotreksat itp) np. w leczeniu chorób nowotworowych. Wypadanie włosów pojawia się zazwyczaj w 14 dni od rozpoczęcia terapii.

Łysienie plackowate

Daje specyficzne objawy: wypadanie włosów pojawia się w kilku miejscach (ogniskach) na głowie, a skóra głowy w tych miejscach wydaje się blada i lustrzana (połyskliwa i jakby przezroczysta). Łysienie plackowate jest stosunkowo częstą dolegliwością, bo dotyka około dwóch procent populacji. Obserwuje się je niezależnie od płci, zarówno u osób dorosłych jak i u dzieci. To wypadanie włosów diagnozuje się klinicznie. Często jest połączone z naparstkowatością paznokci (na płytce paznokciowej pojawiają się wgłębienia podobne do tych na naparstku).

Wypadanie włosów w łysieniu bliznowaciejącym

Wypadanie włosów pojawia się w efekcie chorób dotykających skórę głowy.
Na szczęście ten typ łysienia, w swojej najgroźniejszej postaci pojawia się stosunkowo rzadko, poza tym większość chorób przyczyniających się do wypadania włosów poddaje się leczeniu, a te które są uciążliwe występują sporadycznie.
Część chorób można zdiagnozować klinicznie, w niektórych przypadkach niezbędna jest natomiast biopsja. Choroby, które prowadzą do łysienia bliznowaciejącego to toczeń rumieniowaty, liszaj czerwony, wyłysiające zapalenie mieszków włosowych.

Wypadanie włosów

Chyba każdy z nas w pewnych okresach życia zaczyna martwić się o włosy: wypadanie włosów pojawia się znikąd, nagle i bez żadnego ostrzeżenia.

Wpadamy wtedy w panikę, ale najczęściej nie ma się czym martwić, bo okresowe wypadanie włosów jest wynikiem okresowych zaburzeń. Mija tak, jak się pojawiło, a nawet szybciej, bo z chwilą, z którą włosy zaczynają nam w nadmiarze wypadać wykazujemy odpowiednią troskę: pielęgnujemy je i dbamy o nie od wewnątrz.

Jednak pewne choroby i zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu, a nawet niektóre terapie bardzo szkodzą naszym włosom.

W jakich sytuacjach zagraża nam wypadanie włosów?

Zanim o nich opowiem chcę zwrócić waszą uwagę na jedną, ważną rzecz: mianowicie wypadanie włosów jest jednym z elementów ich cyklu rozwojowego. Włosy „wykluwają się” z mieszków, rosną, a następnie umierają. Takie umierające włosy stopniowo zastępowane są nowymi. Stare włosy wypadają, a na ich miejsce pojawiają się młode. Jeśli rozmiar tego zjawiska nie przekracza poziomu 50/100 wypadających włosów dziennie nie mamy powodów do zmartwień.
A teraz przejdźmy do patologii i chorób, które przyczyniają się do wypadania włosów.

Przyczyny, nad którymi możemy mieć pełną kontrolę to:

Dieta i wypadanie włosów w wyniku naciągania.
W pierwszym przypadku chodzi o to by spożywać dobrze zbalansowane pokarmy. Każda restrykcyjna dieta odchudzająca, nie mówiąc już o zaburzeniach łaknienia, bardzo szkodzi naszym włosom.
W drugim przypadku powinnyśmy uważać na nasze fryzury. Ciasno splatane warkoczyki, koki, końskie ogony bardzo szkodzą naszym mieszkom włosowym. W najbardziej drastycznych przypadkach powodują ich uszkodzenie. W efekcie mieszki tracą zdolność do wytwarzania nowych włosów.

Wypadanie włosów w wyniku zaburzeń hormonalnych

Hormony są odpowiedzialne za większość przypadków łysienia u mężczyzn i za wypadanie włosów u kobiet. Panowie narażeni są na wypadanie włosów o charakterze androgenowym. Hormonem odpowiedzialnym za ten typ łysienia jest dihydrotestosteron (DHT), bardzo aktywna pochodna testosteronu. Hormon ten występuje u wszystkich nas, niestety w wielu przypadkach staje się zbyt agresywny i uszkadza mieszki włosowe prowadząc do ich miniaturyzacji. Za to łysienie w równym stopniu odpowiedzialne są geny – łysienie androgenowe się niestety dziedziczy. Kobiety również może dotknąć ten typ łysienia, pojawia się najczęściej tuż po menopauzie.

Za wypadanie włosów odpowiada też tarczyca i inne gruczoły

W przebiegu nadczynności bądź niedoczynności tarczycy również pojawia się wypadanie włosów. leczy się je przy okazji leczenia zaburzeń w pracy gruczołów.
Wypadanie włosów może też być spowodowane dysfunkcjami jajników, przysadki i nadnerczy.

Wypadanie włosów a nasza psychika

Wszyscy wiedzą, że stres jest zabójczy dla włosów. Po kilku tygodniach od wystąpienia szczególnie stresujących sytuacji włosy mogą zacząć wypadać całymi garściami.
Ciekawym zjawiskiem są też choroby o podłożu psychicznym: trichotillomania czyli nieświadome wyrywanie włosów z głowy pojawia się nawet u dzieci. W przypadku osób młodych zaburzenie to mija zazwyczaj samoistnie. Osoby dorosłe wymagają leczenia, często leczenia psychiatrycznego.

Wypadanie włosów bywa efektem zatruć i terapii pewnymi lekami

Substancje szczególnie zabójcze dla naszych włosów to tal, arsen i rtęć. Leczenie polega na gruntownym odtruciu organizmu, włosy po jakimś czasie odrosną.
Nieco podobnie działają niektóre leki, które co prawda leczą, ale w efekcie ubocznym szkodzą naszym włosom. Wypadanie włosów powodują głównie środki wykorzystywane w terapiach nowotworowych, czyli leki cytostatyczne i immunosupresanty. Po odstawieniu tych leków włosy wracają do normy.

Wypadanie włosów w przebiegu innych chorób

Wypadanie włosów pojawia się często po chorobach przebiegających z wysoką gorączką. Gorączka nie uszkadza na szczęście mieszków włosowych i po wyzdrowieniu włosy odrastają. Dobrze zrobimy wzmacniając dodatkowo organizm, wzbogacając pożywienie o witaminy i mikroelementy dobrze służące naszym włosom.
Inne choroby przyczyniające się do wypadania włosów to choroby o podłożu autoimmunologicznym (toczeń rumieniowaty), cukrzyca i poważne choroby ogólnourstrojowe, które bardzo osłabiają nasze organizmy. Słaby organizm nie jest w stanie utrzymać włosów.

Choroby skóry głowy

Szkodzą również włosom. Szczególnie niebezpieczne są grzybice, zapalenia skóry i łuszczyca, które mogą prowadzić do zbliznowacenia mieszków włosowych. Mieszki zarastając tkanką bliznowatą stają się trwale niezdolne do wytwarzania włosów.

Z wypadaniem włosów w wielu sytuacjach można sobie jakoś poradzić.

Większość wymienionych przeze mnie przyczyn ma charakter okresowy. Włosy odrastają po ustąpieniu czynników powodujących ich wypadanie. Wiele przypadków łysienia można z powodzeniem wyleczyć, wielu też można zapobiegać stosując odpowiednią dietę i unikając stresu.
Przeciw wypadaniu włosów można też wykorzystać różne preparaty do stosowania miejscowego, a nawet środki farmakologiczne.

O tym jak zapobiegać i leczyć wypadanie włosów, oraz co stosować na porost włosów opowiem w następnych artykułach.