Wypadanie włosów – zapobieganie i leczenie

Wypadaniu włosów pojawiającemu się w wyniku niedożywienia, bądź w efekcie narażenia włosów na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, można zapobiegać dostarczając organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, ze szczególnym naciskiem na minerały (żelazo, cynk i siarkę). Podstawą dbałości o włosy jest spożywanie odpowiednio zbalansowanych pokarmów, ale w stanach chorobowych to nie wystarczy, nadmierne wypadanie włosów trzeba leczyć również farmakologicznie.

Łysienie androgenowe leczy się zazwyczaj minoxidilem

Rynek oferuje nam ogromną ilość preparatów na wypadanie włosów i na pobudzenie ich wzrostu. Odpowiednie stężenie minoxidilu dostarczanego wraz z szamponem na pewno zahamuje wypadanie włosów, choć może też pobudzić mieszki do ich produkcji. Preparaty te mogą stosować zarówno kobiety jak i mężczyźni. W przypadku panów łysienie androgenowe można też leczyć przyjmowanym doustnie finasterydem. U pań takiej kuracji się nie przeprowadza.

Wypadnie i ogólne osłabienie włosów

Bardzo dobrym preparatem do stosowania w zasadzie niezależnie od wieku i przyczyny wypadania włosów jest Advecia, która oprócz tego, że zawiera środki redukujące ilość enzymu 5-alfa-reduktazy (odpowiedzialnego za powstawanie nadmiaru DHT) zawiera też składniki odżywcze – podstawowe stymulatory wzrostu włosów.
Advecię można stosować między innymi w łysieniu androgenowym.

Wypadanie włosów po chorobach ogólnoustrojowych, terapiach lekami i zatruciach

Ustaje samoistnie. Wystarczy, że usuniemy przyczyny tj. choroby i ewentualne złogi substancji trujących. Przy okazji można też wzmocnić włosy szamponami i odżywkami zawierającymi aktywne składniki odżywcze, oraz wzbogacić dietę o witaminy i minerały, które pobudzą porost włosów od wewnątrz.

Bardzo skomplikowane jest leczenie chorób owłosionej skóry głowy

Zwłaszcza tych w ostrym przebiegu. Wypadanie włosów powstrzymuje się więc pośrednio, lecząc chorobę. Niezbędna jest odpowiednio ukierunkowana kuracja farmakologiczna. W leczeniu tocznia stosuje kortykosteroidy oraz hydrokychlorochinę, oraz leki immunosupresyjne (te same które powodują wypadanie włosów) takie jak cyklosporyna czy laidomid.
W leczeniu innych chorób tego typu medycyna również posiłkuje się cyklosporyną. W leczeniu grzybic wykorzystywany jest między innymi ketokonazol i klotrimazol.

Łysienia plackowatego w zasadzie się nie leczy

Po pewnym czasie od pojawienia się ognisk łysienia włosy odrastają. W niektórych przypadkach wykorzystuje się jednak kremy ze steroidami (podawanymi w chorobach autoimmunologicznych).
Przewlekłe i rozległe łysienie plackowate ma złe rokowania. Bardzo trudno poddaje się leczeniu.

Pamiętajmy, że wypadanie włosów nie pojawia się samo z siebie i nigdy nie jest przyczyną, to zaledwie efekt zaburzeń w pracy naszych organizmów.

Jak już napisałam na wstępie podstawą w profilaktyce jest dbałość o zdrowie. Jeśli natomiast zdajemy sobie sprawę z tego, że na wypadanie włosów skazani jesteśmy genetycznie tj. obserwujemy znaczne przerzedzenie włosów u starszych krewnych (rodziców i ich rodzeństwa) powinniśmy jak najwcześniej postarać się o to, by mu zapobiec stosując odpowiednie preparaty. Większość z nich nam nie zaszkodzi, a najlepiej zrobimy konsultując się wcześniej z lekarzem dermatologiem.

Wypadanie włosów – rozpoznanie przyczyn

Podstawą do rozpoczęcia kuracji jest rozpoznanie przyczyn nadmiernego wypadania włosów.

Wypadanie włosów o charakterze androgenowym

Androgenowe wypadanie włosów (łysienie androgeniczne) ma charakterystyczny przebieg.
U mężczyzn rozpoczyna się od wypadania włosów w okolicach czołowo-ciemieniowych i na wierzchołku głowy. Ten typ wypadania włosów pojawia się dosyć wcześnie, bo zazwyczaj już w trzydziestym roku życia. Problem dotyczy 50% mężczyzn po pięćdziesiątce.
Łysienie androgenowe diagnozuje się na podstawie obrazu klinicznego i wywiadu. Diagnozę potwierdzają przypadki podobnego łysienia występujące w rodzinie pacjenta. To wypadanie włosów uwarunkowane jest genetycznie.
Pierwsze objawy łysienia u kobiet pojawiają się zazwyczaj wraz z menopauzą, po pięćdziesiątym roku życia łysienie androgenowe dotyczy około 20% kobiet. Oprócz łysienia pojawiają się objawy maskulinizacji takie jak trądzik, nadmierne owłosienie skóry i zmiana głosu. Przyczyny mogą mieć podłoże ginekologiczne (tzw. policystyczne jajniki). U pań diagnozowanie jest nieco bardziej skomplikowane, przede wszystkim polega na oznaczeniu poziomu androgenów.
Wypadanie włosów przebiega też nieco inaczej – zazwyczaj zachowana zostaje przednia linia włosów. Nie pojawiają się też zakola.

Wypadanie włosów o charakterze telogenowym

Pojawia się zazwyczaj we wszystkich okresowych postaciach łysienia. Charakteryzuje się tym, że włosy, które powinny przez dłuższy okres czasu pozostawać w fazie wzrostu przechodzą w stan spoczynku (telogen) i w efekcie wypadają. Dziennie można stracić w ten sposób od pięciuset do tysiąca włosów.
Takie wypadanie włosów pojawia się w chorobach ogólnoustrojowych, po ciąży, w niedoborze żelaza, w stresie i po lekach.
Telogenowe wypadanie włosów obserwowane jest u wszystkich płci i we wszystkich grupach wiekowych. Diagnozowanie przyczyn jest dosyć złożone. Przede wszystkim należy wykluczyć choroby owłosionej skóry głowy, a następnie zdiagnozować przyczyny pierwotne. Diagnoza w tym przypadku opiera się przede wszystkim na wywiadzie chorobowym, oraz ewentualnym rozpoznaniu chorób tarczycy i innych gruczołów oraz niedoborów składników mineralnych – głównie żelaza. W bardziej skomplikowanych przypadkach, tj. w stanach chronicznych idiopatycznych przeprowadza się też biopsję skóry głowy.

Wypadanie włosów w fazie anagenowej

Wynika z zahamowania fazy wzrostu. Wypadanie włosów obejmuje w tym przypadku ponad 90% włosów. Obserwuje się je głównie w terapiach lekami cytostatycznymi (cyklofosfamid, doxorubicin, metotreksat itp) np. w leczeniu chorób nowotworowych. Wypadanie włosów pojawia się zazwyczaj w 14 dni od rozpoczęcia terapii.

Łysienie plackowate

Daje specyficzne objawy: wypadanie włosów pojawia się w kilku miejscach (ogniskach) na głowie, a skóra głowy w tych miejscach wydaje się blada i lustrzana (połyskliwa i jakby przezroczysta). Łysienie plackowate jest stosunkowo częstą dolegliwością, bo dotyka około dwóch procent populacji. Obserwuje się je niezależnie od płci, zarówno u osób dorosłych jak i u dzieci. To wypadanie włosów diagnozuje się klinicznie. Często jest połączone z naparstkowatością paznokci (na płytce paznokciowej pojawiają się wgłębienia podobne do tych na naparstku).

Wypadanie włosów w łysieniu bliznowaciejącym

Wypadanie włosów pojawia się w efekcie chorób dotykających skórę głowy.
Na szczęście ten typ łysienia, w swojej najgroźniejszej postaci pojawia się stosunkowo rzadko, poza tym większość chorób przyczyniających się do wypadania włosów poddaje się leczeniu, a te które są uciążliwe występują sporadycznie.
Część chorób można zdiagnozować klinicznie, w niektórych przypadkach niezbędna jest natomiast biopsja. Choroby, które prowadzą do łysienia bliznowaciejącego to toczeń rumieniowaty, liszaj czerwony, wyłysiające zapalenie mieszków włosowych.

Wypadanie włosów

Chyba każdy z nas w pewnych okresach życia zaczyna martwić się o włosy: wypadanie włosów pojawia się znikąd, nagle i bez żadnego ostrzeżenia.

Wpadamy wtedy w panikę, ale najczęściej nie ma się czym martwić, bo okresowe wypadanie włosów jest wynikiem okresowych zaburzeń. Mija tak, jak się pojawiło, a nawet szybciej, bo z chwilą, z którą włosy zaczynają nam w nadmiarze wypadać wykazujemy odpowiednią troskę: pielęgnujemy je i dbamy o nie od wewnątrz.

Jednak pewne choroby i zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu, a nawet niektóre terapie bardzo szkodzą naszym włosom.

W jakich sytuacjach zagraża nam wypadanie włosów?

Zanim o nich opowiem chcę zwrócić waszą uwagę na jedną, ważną rzecz: mianowicie wypadanie włosów jest jednym z elementów ich cyklu rozwojowego. Włosy „wykluwają się” z mieszków, rosną, a następnie umierają. Takie umierające włosy stopniowo zastępowane są nowymi. Stare włosy wypadają, a na ich miejsce pojawiają się młode. Jeśli rozmiar tego zjawiska nie przekracza poziomu 50/100 wypadających włosów dziennie nie mamy powodów do zmartwień.
A teraz przejdźmy do patologii i chorób, które przyczyniają się do wypadania włosów.

Przyczyny, nad którymi możemy mieć pełną kontrolę to:

Dieta i wypadanie włosów w wyniku naciągania.
W pierwszym przypadku chodzi o to by spożywać dobrze zbalansowane pokarmy. Każda restrykcyjna dieta odchudzająca, nie mówiąc już o zaburzeniach łaknienia, bardzo szkodzi naszym włosom.
W drugim przypadku powinnyśmy uważać na nasze fryzury. Ciasno splatane warkoczyki, koki, końskie ogony bardzo szkodzą naszym mieszkom włosowym. W najbardziej drastycznych przypadkach powodują ich uszkodzenie. W efekcie mieszki tracą zdolność do wytwarzania nowych włosów.

Wypadanie włosów w wyniku zaburzeń hormonalnych

Hormony są odpowiedzialne za większość przypadków łysienia u mężczyzn i za wypadanie włosów u kobiet. Panowie narażeni są na wypadanie włosów o charakterze androgenowym. Hormonem odpowiedzialnym za ten typ łysienia jest dihydrotestosteron (DHT), bardzo aktywna pochodna testosteronu. Hormon ten występuje u wszystkich nas, niestety w wielu przypadkach staje się zbyt agresywny i uszkadza mieszki włosowe prowadząc do ich miniaturyzacji. Za to łysienie w równym stopniu odpowiedzialne są geny – łysienie androgenowe się niestety dziedziczy. Kobiety również może dotknąć ten typ łysienia, pojawia się najczęściej tuż po menopauzie.

Za wypadanie włosów odpowiada też tarczyca i inne gruczoły

W przebiegu nadczynności bądź niedoczynności tarczycy również pojawia się wypadanie włosów. leczy się je przy okazji leczenia zaburzeń w pracy gruczołów.
Wypadanie włosów może też być spowodowane dysfunkcjami jajników, przysadki i nadnerczy.

Wypadanie włosów a nasza psychika

Wszyscy wiedzą, że stres jest zabójczy dla włosów. Po kilku tygodniach od wystąpienia szczególnie stresujących sytuacji włosy mogą zacząć wypadać całymi garściami.
Ciekawym zjawiskiem są też choroby o podłożu psychicznym: trichotillomania czyli nieświadome wyrywanie włosów z głowy pojawia się nawet u dzieci. W przypadku osób młodych zaburzenie to mija zazwyczaj samoistnie. Osoby dorosłe wymagają leczenia, często leczenia psychiatrycznego.

Wypadanie włosów bywa efektem zatruć i terapii pewnymi lekami

Substancje szczególnie zabójcze dla naszych włosów to tal, arsen i rtęć. Leczenie polega na gruntownym odtruciu organizmu, włosy po jakimś czasie odrosną.
Nieco podobnie działają niektóre leki, które co prawda leczą, ale w efekcie ubocznym szkodzą naszym włosom. Wypadanie włosów powodują głównie środki wykorzystywane w terapiach nowotworowych, czyli leki cytostatyczne i immunosupresanty. Po odstawieniu tych leków włosy wracają do normy.

Wypadanie włosów w przebiegu innych chorób

Wypadanie włosów pojawia się często po chorobach przebiegających z wysoką gorączką. Gorączka nie uszkadza na szczęście mieszków włosowych i po wyzdrowieniu włosy odrastają. Dobrze zrobimy wzmacniając dodatkowo organizm, wzbogacając pożywienie o witaminy i mikroelementy dobrze służące naszym włosom.
Inne choroby przyczyniające się do wypadania włosów to choroby o podłożu autoimmunologicznym (toczeń rumieniowaty), cukrzyca i poważne choroby ogólnourstrojowe, które bardzo osłabiają nasze organizmy. Słaby organizm nie jest w stanie utrzymać włosów.

Choroby skóry głowy

Szkodzą również włosom. Szczególnie niebezpieczne są grzybice, zapalenia skóry i łuszczyca, które mogą prowadzić do zbliznowacenia mieszków włosowych. Mieszki zarastając tkanką bliznowatą stają się trwale niezdolne do wytwarzania włosów.

Z wypadaniem włosów w wielu sytuacjach można sobie jakoś poradzić.

Większość wymienionych przeze mnie przyczyn ma charakter okresowy. Włosy odrastają po ustąpieniu czynników powodujących ich wypadanie. Wiele przypadków łysienia można z powodzeniem wyleczyć, wielu też można zapobiegać stosując odpowiednią dietę i unikając stresu.
Przeciw wypadaniu włosów można też wykorzystać różne preparaty do stosowania miejscowego, a nawet środki farmakologiczne.

O tym jak zapobiegać i leczyć wypadanie włosów, oraz co stosować na porost włosów opowiem w następnych artykułach.

Follow

Otrzymuj każdy nowy wpis na swoją skrzynkę e-mail.